Menu
Accueil
Forums
Nouveaux messages
En ce moment
Nouveaux messages
Nouveaux messages de profil
Connexion
S'inscrire
Quoi de neuf
Nouveaux messages
Menu
Connexion
S'inscrire
Forums
Société
Bien-être et Santé
La méditation
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="AncienMembre, post: 17093894"] Je ne suis pas fan de la méditation ou te poses sans rien faire... Parcontre à la fin d'une séance yoga je termine toujours par Savasana. Allongée dos contre sol, complètement relaché, c'est magique, en général il fait froid donc je prends une couverture El si j'ai le temps, je pourrais rester très longtemps mais je ne l'ai pas... Au cours de streching en club, je me relevaient de cette posture avec les paupières très lourdes, à moitié endormi.. Chez moi, je prends à peine le temps, ... Essaye je te Conseil... Fais une petite séance de yoga, à ton niveau peu importe, avec un petit peu d'efforts quand même, puis en général il ya toujours Savasana à la fin. . Le plus étrange c'est toujours ce froid qui arrive d'un coup... [/QUOTE]
Insérer les messages sélectionnés…
Vérification
Répondre
Forums
Société
Bien-être et Santé
La méditation
Haut