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[QUOTE="icham2010, post: 6760453, member: 244953"] j'aimerai bien faire des poids et je vais acheter un banc des alteres pour etre près avant lété quelkun qui si connai ici avec le bodybuilding? sur youtube jai trouvé ca [url="http://www.youtube.com/watch?v=P_6CFBwHAew"]YouTube- musculation naturel[/url] je sui alé sur son site [url]http://www.musculation.serious-muscle.com[/url] mais cé payan vous me consailez quoi? cé un francais mais son site est pas cher vous avez dotre consails? [/QUOTE]
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