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[QUOTE="Algerino94, post: 6796083, member: 84283"] 1an abuse ? abuse pas en 3 mois j'avais déja des résultats ien visible, beaucoup me disait que j'avais méthamorphosé ( Juin Juillet Aout ) mais peut être parce que je suis "mésomorphe: épaule larges, buste en V, ossature solide (grossi vite, maigri vite)." mais je n'ai pas les épaules larges par contre aux pectoraux ils se gonflent vite mais j'aimerais savoir comment entretenir nos muscles pendant la période de ramadan car j'avoue que j'ai pris un coup au moral quand j'ai tout perdu avec le ramadan et sa me donne pas trop envie d'en refaire vu le temps que sa prend [/QUOTE]
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