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La perte de poids normal par semaine
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[QUOTE="tatiiii, post: 10921819, member: 292729"] Salam normalement 1 kilos = 7000 kcalories donc si tu calcules ton besoin calorique journalier ,tu peux calculer par toi même le temps qu'il te fera pour perdre ces kilos en trop 1kilo par semaine c'est le maximum qu'on pourrait perdre sans risquer sa santé et encore plus, sans reprendre après [/QUOTE]
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