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[QUOTE="foxyaouw, post: 13964354, member: 372379"] Salam Amina (j'adore ce prénom!) La nourriture qui contient ce qui rend heureux durablement ce n'est pas la nourriture grasse (le mauvais gras) et sucrée qui provoque une dépendance mais pas le bien-être. Tu supposes que supprimer ces aliments te rendra nerveuse et frustrée, or les gens qui sont partis dans ce mode de vie ne le lacherait pour rien au monde et ne sont pas malheureux. Il s'agit pas de régime et de restriction qui est mauvais pour la santé mais de remplacer ce qui est mauvais c'est à dire tout ce qui contient du lait, du sucre et du mauvais gras par ce qui est bon... Le palais ça se développe au fur et à mesure. Aujourd'hui quand je mets un cookie en bouche, je ne trouve même pas que c'est quelque chose sensé réveiller le palais, surtout par rapport à des fruits rouges par ex ... C'est comme comparer la demi mesure de Belsunce Breakdown de Booga à Arabesque de Debussy (attention j'aime bien les deux mais je trouve qu'il y en a un un peu plus élaboré lol) [/QUOTE]
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