Le lait de vache vendu en supermarché ne sert à rien. Déjà, même naturel, il est fait pour une croissance exponentielle du veau. De plus, le lait vendu en GMS est enrichi, peu naturel et bourré d'antibiotiques. Encore moins avec ajout de vitamines D et calcium pour ensuite faire des os creux.
Ce qui est bon pour les os, c'est la lumière du soleil (vitamine D) + le calcium par apport minéral naturel + la marche. La marche et plus généralement l'activité physique favorisent le renouvellement cellulaire au niveau osseux.
Tout le reste, c bullshit surtout que bcp soit intolérants au lactosérum avec des degrés variables allant jusqu'à l'allergie.
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