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[QUOTE="Sladjana, post: 15579741, member: 386768"] Le crossfit a pour vocation de faire des athlètes, mais c'est comme tout il faut bien débuter un jour... Déjà sache que tu ne seras pas livrée à toi même mais que tu feras partie d'un groupe et que tu auras pratiquement un coach personnel qui te fera travailler tes points faibles... Après il faut un minimum aimer se faire mal et se dépasser, la clé c'est l'endurance, et le mental, il faut courir dès que tu peux... La récompense c'est des changements rapides dans ton corps si tu es sérieuse. Tu deviendra rapidement addict physiquement, émotionnellement et mentalement.... ;) Après tu peux commencer en n'étant pas en forme, tu verras que dans les cours la plupart des débutants sont gras, mous, et essoufflés... Pour les prix il y a une disparité entre la province et Paris, ça va de 70 € l'année à 70€ le mois... et il vaut mieux choisir une salle qui n'a pas vocation à la compétition, mais plutôt à la découverte... [/QUOTE]
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