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Ramadan 2023
Le jeûne, une nouvelle thérapie ?
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[QUOTE="sbahelkhir, post: 17915275, member: 403087"] Je pense que ce que [USER=401012]@Bjorn[/USER] essaie de dire c'est que pour beaucoup, le ramadan n'est pas un jeûne thérapeutique puisque le repas est décalé au soir et nous savons ô combien certains s'en donnent à corps et coeur joie. Au fait, le jeûne du ramadan n'est pas un jeûne thérapeutique mais bien un des piliers de l'islam. C'est aussi durant cette période qu'a été "révélé" le coran. Ces noms de mois existant avant l'islam. Quand on parle de jeûne thérapeutique, l'idée est de mettre le corps et l'esprit en état de stress, ce qui va pousser le corps à prendre le relais, si je peux dire. Au fait, le corps va lui-même se débarrasser des toxines et se mettre en mode défensif. Ce qu'il ne fait pas durant le ramadan puisqu'il sait que quelques heures plus tard, il va se rassasier de calories et va commencer à stoker. Raison pour laquelle certaines personnes ne perdent aucun gramme voire l'inverse. Par contre, il existe sûrement certaines personnes musulmanes qui lors du jeûne se contentent tellement du minimum qu'elles arrivent à rendre leur jeûne thérapeutique. J'ai été invité à plusieurs reprises au ftour et j'ai tjs été étonné des tables servies : jus, sodas, pizzas, oeufs, sucreries, etc. Mais libre à toi de rompre avec 3 dattes et un verre de lait ;) [/QUOTE]
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