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[QUOTE="Shikaaree, post: 16727590, member: 395804"] Salam, [URL]https://monhumbleavis.fr/les-differentes-formes-de-meditation/[/URL] Le principe de la méditation, quand ça tombe pas dans le rituélique, c'est avant tout d'accueillir ses pensées et ses émotions et de s'en détacher (c'est à dire en prendre connaissance, conscience et limiter leurs influences qui peuvent conduire à de mauvaises réactions ou attitudes). Il y a plusieurs formes de méditation, mais rester centré sur la forme ne va pas aider à comprendre l’intérêt de la chose (ce qui vaut pour toutes les choses). La méditation peut passer par des exercices de respiration, concentration, vocalisation, ... Se focaliser sur sa respiration n'est en rien de l'association ou de la reprise d'un rituel d'un autre club De même, se mettre en position du lotus et vocaliser لا إله إلا الله avec sincérité et humilité et travaillant sa respiration est une forme de méditation On peut aussi éviter de rentrer dans le cliché et se dire que méditation signifie forcément position en tailleur... la méditation peut se faire à tout instant et n'importe où... c'est juste un exercice de respiration et de focalisation de l'esprit pour lâcher prise avec les pensées et les émotions La méditation bouddhiste est un rituel bouddhiste La méditation tout court est une pratique neutre et bienfaisante, on peut lui donner la nuance, la couleur, la saveur qu'on veut ensuite en fonction de ses tendances, de ses clubs, ... [/QUOTE]
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