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Le sport pendant ramadan
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[QUOTE="Courir, post: 10444223, member: 168420"] Salam chère MissSOLEIL du Sud le plus important que le petit déjeuner a le prendre a l'aise avant salat elfajr et se comporte avec autant de calories surtout des figues seches dattes pruneux Quelques soit le travail on peut toujours marcher ou courir a un rythme raisonnable une heure afin d'éviter le net et voir le temps passer aussi vite [/QUOTE]
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