Le truc le plus indispensable dans votre quotidien

  • Initiateur de la discussion Initiateur de la discussion Smilin
  • Date de début Date de début
3 fois par semaine ( salle ) ( 45 min minimum ) ( cardio+ musculation)
et je cours 1h le dimanche
et parfois je m’entraîne chez moi , genre traction , cuisse , abdo , fessier

en totale : 5 fois / semaine

3 fois par semaine ( salle ) ( 45 min minimum ) ( cardio+ musculation)
et je cours 1h le dimanche
et parfois je m’entraîne chez moi , genre traction , cuisse , abdo , fessier

en totale : 5 fois / semaine
c'est bien !!! ça !
 
faut commencer après ça devient une drogue....
commence par danser chez toi par exemple ensuite te fixe des séances peu à peu
courir nager ect....
en fait ça fait 2 ans que j'ai arrêté :(
oui en effet il faut juste que je me motive aprés ça reviendra tout seul, avec le beau temps je pense que j'aurai plus de courage
 
Hello Bladi Team,

Quel serait le truc le plus indispensable pour vous : à faire ou d'avoir dans votre quotidien

Un objet ? une habitude ? une addiction ? lequel ? lesquelles ?

A vous :)

Que Dieu me pardonne, je suis accro/hyper-dépendante à la musique. :desole:
Je vis, je respire "musique".

Quand je ne fais rien je chante, sous la douche, en faisant la vaisselle, je ne peux pas conduire sans un CD qui tourne, Bref, une folieeee. :p
 
mon ipad et mon telephone ;)



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Hello Bladi Team,

Quel serait le truc le plus indispensable pour vous : à faire ou d'avoir dans votre quotidien

Un objet ? une habitude ? une addiction ? lequel ? lesquelles ?

A vous :)
cardioasperine
cardioaspirine-100mg-56-comprimes_fr-thumb-1_500x500.jpg
 
faut commencer après ça devient une drogue....
commence par danser chez toi par exemple ensuite te fixe des séances peu à peu
courir nager ect....

C'est exactement ca ! on trouve ca dur au départ la flemme de se lever, y aller mais bon une fois on commence, petit à petit la dose et le besoin augmente à la fin le sport fera partie duquotidien comme le fait de manger, dormir, etc, aprés on ne plus plus nous en passer
 
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