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[QUOTE="Adibaba, post: 13309414, member: 375795"] et bien se réhydrater : eau, jus de fruits... Réhydratez-vous. Les gueules de bois sont le signe que votre corps est extrêmement déshydraté. [1] Rester hydraté-e va soulager les maux de tête, la nausée, et les étourdissements qui résultant d'une gueule de bois. Il est très important de vous réhydrater si vous avez vomi. [LIST] Buvez de l'eau de noix de coco ou une boisson énergisante pour le sport, elles sont riches en électrolytes. La plupart des maux de tête dus à l'alcool sont causés par la déshydratation et le déséquilibre d'électrolytes. Le sodium doit être équilibré par le magnésium, le calcium doit être équilibré par le potassium. Regardez les ingrédients et choisissez une boisson pour le sport qui va vous réhydrater mais aussi fournir les nutriments que les boissons alcoolisées ont retiré de votre corps.Évitez de boire du café ou du thé contenant de la caféine. Beaucoup de gens boivent du café pour "bien se réveiller" après une gueule de bois, mais la caféine va seulement aggraver le problème, en vous déshydratant encore plus.Essayez de boire du ginger ale, une boisson au gingembre. Si vous vous sentez nauséeux-se, le gingembre peut aider à calmer votre estomac [/LIST] [LIST] la suite ici [url]http://fr.wikihow.com/se-remettre-d'une-gueule-de-bois[/url] [/LIST] [/QUOTE]
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