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[QUOTE="younes85, post: 15007693, member: 373538"] La sardine c'est entre 3 et 4mg c'est pas énorme mais ya pas mal d'oméga3 par contre Un peu mieux environ 10mg pour les abats Juste 3mg mais une grosse réputation je sais pas pourquoi Chercher pas c'est Meloukhia avec ces 87mg qui est imbattable :D Pour la recette faut demander à [USER=2450]@nwidiya[/USER] [/QUOTE]
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