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Les bienfaits incroyables du sauna
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[QUOTE="etre2en1, post: 14811017, member: 284450"] Le Sauna permet aussi d'éliminer beaucoup de germes, de bactéries, et de combattre les virus, une bonne séance de Sauna a toujours été utilisé en cas de maladie infectieuse, on dit que rien n'est aussi efficace que un passage au Sauna. Dans le Sauna, on utilise de l'eau qu'on jette sur les pierres volcaniques chaudes, l'eau se transforme instantanément en vapeur, on mélange à cette eau des extraits de plantes médicinales comme des essences de pin ou d'eucalyptus, on utilise cette vapeur pour soigner les infections respiratoires et l'asthme. Les Saunas sont dotés de planches de pin, qui sous la chaleur libèrent leur goudron végétal qui embaume l'air, et qui a des propriétés médicinales. En Scandinavie, de plus on se fouette gentiment avec des petites branches souples de bouleau, elles sont médicinales elles aussi, en ville on les achète surgelées, on les décongèle juste avant. [/QUOTE]
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