Menu
Accueil
Forums
Nouveaux messages
En ce moment
Nouveaux messages
Nouveaux messages de profil
Connexion
S'inscrire
Quoi de neuf
Nouveaux messages
Menu
Connexion
S'inscrire
Forums
Société
Bien-être et Santé
Les blogs conseils fitness au top
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="ibo95, post: 14745175, member: 95370"] Fais une fois sur deux N'oublie pas de faire 30min de vélo cardio 3fois par semaine maximum Ét faire un peu de tirage dos Ét pec Mais juste histoire de bosser la souplesse du corps Pour avoir un corps tonique faire des poids léger [/QUOTE]
Insérer les messages sélectionnés…
Vérification
Répondre
Forums
Société
Bien-être et Santé
Les blogs conseils fitness au top
Haut