Menu
Accueil
Forums
Nouveaux messages
En ce moment
Nouveaux messages
Nouveaux messages de profil
Connexion
S'inscrire
Quoi de neuf
Nouveaux messages
Menu
Connexion
S'inscrire
Forums
Société
Bien-être et Santé
Les trucs et astuces pour être bien
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="AncienMembre, post: 15971706"] [B]L'hypnose Je tiens à préciser que je ne parles pas en tant qu'experte, je parles juste de ce que j'ai découvert et appris. [/B] Quand on parle d'hypnose on a en image les spectacles où "l'hypnotiseur" fait faire ce qu'il veut à "l'hypnotisé" ce qui peut faire preuve si on désire approcher l'hypnose comme un moyen thérapeutique. Alors je vous rassure, il ne s'agit pas de cela. L'hypnose existe depuis des années et elle a été utilisée en psychiatrie pour comprendre l'origine de certains troubles psy. Il n'existe pas vraiment de définition propre à l'hypnose, car il existe autant de moyen de la définir qu'il n'existe de praticien. Il n'existe non pas une hypnose spécifique mais plusieurs Ce que l'on peut dire c'est que l'hypnose consiste en un état modifié de la conscience. On est pas dans un sommeil profond. Cela ressemble à l'état dans lequel on se trouve quand on fait un rêve éveillé, quand on est en état de trans, lors d'une séance de relaxation ou encore la méditation. Dans le cadre de l'hypnose dit thérapeutique, le praticien nous place dans un état de conscience dans lequel on lâche prise. Cela commence par le travail sur la respiration, ensuite la relaxation pour finir se laisser porter par les suggestions positives nous aidant à nous sentir mieux et à trouver les solutions pour nos problèmes. Comme on le sait tous et beaucoup de neurologue confirment que le pouvoir de la pensée est énorme sur nos actions et comportement. Et que nos pensées ont un impact important sur notre santé physique et psychique. Idriss Aberkanne en parle très bien dans son livre Libérez votre cerveau (que je n'ai pas fini de lire) Alors concrètement. J'ai utilisée l'hypnose car comme vous le savez j'ai tendance à me critiquer et à me casser. Je le faisais tellement souvent que j'ai fini par croire en ces paroles. J'étais persuadée d'être qu'une moins que rien et de me sentir incapable de faire quoi que se soit de bien. Ce qui m'a poussée à le faire c'est parce que je venais de signer mon tout premier contrat et mon corps m'a lâché tellement la peur d'être nulle m'a paralysée. J'étais à deux doigts de laisser tomber cet emploi. Une connaissance m'ayant vu dans un état déplorable, m'a envoyé chez son praticien et j'ai eu beaucoup de chance car j'ai accroché avec lui directement. (il est super important d'être en phase avec le praticien) Et grâce à ces séances d'hypnose, je me suis libérée d'une grande partie de mes blocages et je suis devenue une meilleure version de moi-même (à ce moment là) car mon évolution continue toujours. J'ai découvert via ces séances, le pouvoir de la pensée (je mettrais une vidéo après. Et la puissance des affirmations positives, de la loi de l'attraction et tout le reste. Grâce à cela, j'ai vécu la plus belle expérience pro (pour un premier job) que je n'aurais jamais cru pouvoir vivre. Alors si vous éprouvez un problème avec votre estime, blocage suite à un traumatisme, trouble du sommeil, gestion de la douleur, problème d'addiction (tabac, alcool) trouble alimentaire ou encore désire de maigrir, alors lancez vous. La clé, être positif et croire que le changement vers le mieux est possible. Voili voilou [B][/B] [/QUOTE]
Insérer les messages sélectionnés…
Vérification
Répondre
Forums
Société
Bien-être et Santé
Les trucs et astuces pour être bien
Haut