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[QUOTE="AncienMembre, post: 15980571"] que se soit par le corps ou l'esprit.... Il s'agit de toute façon d'un travail avec soi. Son être intérieur. J'ai toujours mis en avant l'esprit! quand on est en paix et en phase....tout le reste suit ^^ Depuis que je fais cela! El hamdullah.... mon dos est en paix! Si j'avais le malheur de porter du lourd....j'étais fini lol deux semaines en mode mémé qui ne sait plus bouger mdr Et là hamdullah tout va bien :love: [/QUOTE]
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