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Ma thyroïde a rétréci, je suis inquiète
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[QUOTE="minouwolf, post: 16441441, member: 393528"] question de strategie , quand on a un intestin inflammé , le mieux serait deviter les fibres , et plus opter pour des jus de legumes au depart .(les fibres etant irritant et sont des prebiotes par la meme occaz) Puis opter pour chauffer les legumes et fruits , pour ensuite integrer progressivement le crus dans le cuit . Il y a des etapes a suivre selon l'etat de chacun . Sur le fond tu as raison , faut avoir une nourriture proche de notre physiologie . les animaux n'ont pas autant de maladie que nous car ils restent dans leurs limite physiologique . Si un jour tu vois un lion mangeait des cereales , appelles moi lol [/QUOTE]
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