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Mangez vous equilibré?
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[QUOTE="Choopinett, post: 10079475, member: 161186"] Salut, moi j'essaye de manger équilibré et ça a changé beaucoup de choses me concernant j'avais très souvent des nausées, des maux d'estomac, de ventre, jme sens lourde, ballonée...:malade: et depuis que j'essaye de faire attention à ce que je mange tous ces maux ont disparu :rouge: après ça veut pas dire que j'ai supprimé toutes les cochonneries de mon alimentation mais limite à qq fois par semaine ce que je peux te conseiller c'est de beaucoup assaisonner : épices, ail, oignon, tomates... ça te permettra d'avoir des plats qui ont du goût mais pas forcément énormément de gras si tu veux éviter tout ce qui est trop gras, trop sucré : ne les achète pas, c'est radical et t'es pas tentée au delà du poids c'est une question de santé [/QUOTE]
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