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[QUOTE="Taaslim, post: 10097388, member: 247462"] Je mange équilibré parce-que c'est comme ça avec ma mère, on fait à manger équilibré, et point barre. A un moment donné, j'ai un peu lâché ça en dehors de chez moi et ouille ouille ouille les maux de ventre. :eek: Avec l'été, je pense que c'est la bonne période pour te réhabituer à manger des fruits et des légumes. Puisque tu n'as pas l'air d'être en phase avec les légumes, prépare toi des salades de fruits que tu mangeras au moment des repas où tu n'as pris que des féculents. Et pour la viande, remplace la par du poisson ou des féculents riches en protéines. [/QUOTE]
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