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[QUOTE="HeySunshine, post: 15597321, member: 229601"] Tu as complètement raison ! Ce n'est pas un régime qui va t'aider ! Tu vas perdre 10 kg et en reprendre 15 en reprenant une alimentation dite "normale" Le mieux est de reprendre une alimentation équilibrée, de se faire plaisir de temps en temps et d'éviter les frustrations inutiles. Ce n'est pas la frustration qui va t'encourager à perdre du poids :) [/QUOTE]
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