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Méthode pour guerrir la myopie et la presbytie
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[QUOTE="Ancien-Membre, post: 9580298, member: 364996"] vivre sans lunette va simplement favoriser l'efficacité des exercices et obligé l'oeil à faire des efforts tout seul, mais ça suffit pas, il faut faire régoureusement les exo et aussi de la lecture tous les jours en mettant le livre (ou l'écran du pc) plus loin que d'habitude, de sorte à voir trouble mais suffisemment pour distinguer les lettres, comme ça tes yeux font faire des efforts de focalisation et à la longue tu remarquera que tu peux éloigner toujours un peu plus ton livre (donc que ta vue s'est deja améliorer). Mais faut lire au moins 1 heure par jour en continue pour avoir des résultats, si tu peux faire plus tant mieux. (et aussi garder cette habitude pour tout le quotidien, il ne faut plus travailler de près quoi) et sinon pour tes muscles, moi aussi ça me la fait au début, après t'arrivera mieux à tourner tes yeux. [/QUOTE]
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