moelleux au citron dukan

Opalona

encore qq efforts
Pour le moelleux :
> 6 CS son d’avoine.
> 6 CS de lait écrémé en poudre.
> 4 œufs.
> 3 CS de FB 0%.
> Un yaourt 0% aromatisé au citron (type sveltesse ou carrefour light).
> 2 goûtes d’arôme citron.
> 2 CS d’édulcorant
> 1 sachet de levure chimique.

Pour la ganache :
> 8 CS de lait écrémé en poudre (finement mixé).
> 3 CS de lait écrémé liquide.
> 5 goûtes d’arôme citron.
> 1 CS d’édulcorant en poudre.
> En option : une pincée de colorant alimentaire jaune.
:love:
 

Pièces jointes

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mooooaaaa

anti chat pi c tout
VIB
j'aimerai bien la recette sans DUKAN

La photo donne envie.... MIAM MIAM............

mais je n'ai pas envie de maigrir moaa
 

Sophia 57

mission accompli :)
Opalona comment que t'assuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuure avec tes recette oh punaise je vais toute les essayer miaaaaaaaam merci ma belle mouaaaaaaaaaaaaaah !!!
 
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