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Mort à la viande
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[QUOTE="DiamondBlaze, post: 15736194, member: 330182"] Je mange de la viande mais la tres moderemment (20%)Comment est ce que tu expliques que le fer qui provient de la viande est beaucoup mieux absorbe par notre corps que celui qui provient des betteraves ou des lentilles. Meme chose nous absorbons mieux les Omegas 3 provenant des poissons gras au lieu des Omegas 3 provenant des graines de chia ou des graines de chanvre... Meme chose pour la vitamine A ... La vitamine A provenant du foie est beaucoup mieux absorbee que celle provenant des carottes (car notre corps ne peut que convertir un petit pourcentage de la beta carotene bien qu'elle reste quand meme vitale) .. This could raise some questions... [/QUOTE]
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