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[QUOTE="shenhua, post: 16404840, member: 385744"] Respect. :indigne: Et ça va tu es content du fruit de ton travail? J'en avais commencer en 2004 jusque 2012 puis j'ai décrocher avec le mariage pendant quelques années... mais les 8 années de pratique avec le recul, je me dit que c'était vraiment décevant le résultat que j'ai obtenu : mauvaise alimentation, trop de mise sur les gainers, travail trop routinier... quand j'ai de mémoire les résultats de certains gars à la salle en bien moins de temps je me dit que j'ai vraiment perdu mon temps ces années là. [/QUOTE]
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