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[QUOTE="shenhua, post: 16409262, member: 385744"] Merci. J'en ai pris note. Oui. Ça se développe mais Lentement. mais pour le moment je ne constate pas de stagnation ce qui est deja bien à mes yeux. Même côté poid ça monte tout doucement. Je pourrais accélérer la prise de masse mais elle sera accompagnée de trop de gras et j'ai assez donner de çà... je veux construire proprement mon corp quitte à y mettre le temps nécessaire. Mais voilà, je suis loin encore loin des résultats finaux que je désire atteindre... surtout côté bas... mais ça à toujours été une faiblesse génétiquement parlant. Une petite question : tu as un programme alimentaire particulier? [/QUOTE]
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