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[QUOTE="deadlift125, post: 16419835, member: 385650"] Aujourd'hui, grosses courbatures bien douloureuses ( miam :) ), preuve que j'ai perdu mon niveau. En fin de compte, 120 tractions et 160 pompes et environ 300 m de fentes, donc y a du chemin à parcourir... ça c'est le premier niveau niveau 2 : lestage niveau 3 : c'est un lestage relativement lourd et un temps de repos court, ça c'est aussi je que j'appelle le mode guerrier... [/QUOTE]
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