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[QUOTE="deadlift125, post: 16460084, member: 385650"] Tout dépend du volume de travail et de ton niveau, les bodybuilders le font bien ( à l'ancienne du moins). J'ai testé de faire une séance le matin et tractions et pompes l'après midi, résultat positif avec des plus gros pecs mais un gros besoin en récupération. Si tu fais une grosse séance le matin, j'ai peur pour toi que tu te retrouves dans quelque chose de contraignant qui s'adresse plutôt à des pros et qui sont dans une construction de masse musculaire assez importante en vue d'une compétition en général. [/QUOTE]
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