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[QUOTE="deadlift125, post: 16806927, member: 385650"] Petit retour sur ma reprise en salle: Je suis passé de 111 kg à 105 kg, même si je taille mince, le confinement avait fait pas mal de dégâts! Je m'étais blessé au dos avec les kettlebell pendant le confinement, je n'ai donc pas encore commencé mon deadlift mais ça ne saurait tarder... Et là petit message à tous le monde: Je vois en salle des nouveaux faire des mouvements exotiques ( bidon) ou des mouvements d'isolation sans faire de mouvements de base, on sent tout de suite l'influence des vidéos youtube. Ce n'est pas un mal en soi mais la vidéo s'adresse à un large public ( pour les clics ) et pas à vous en particulier, il faut donc être questionneur sur ce que vous regardez et comment elle peut vous être profitable... En tout cas, moi je suis là...:) [/QUOTE]
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