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Musculation 2018 - l'année de l'analyse morphologique
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[QUOTE="deadlift125, post: 15566382, member: 385650"] Pour être global et vulgariser le sujet, j'associe toujours la morphologie et la génétique ( pour ne pas dire patrimoine génétique). Ces 2 paramètres vont déterminer pas mal de choses. -L'accroissement de la masse musculaire -L'accroissement de la force -L'impact de la musculation sur le squelette et notre santé -La longévité de l'entrainement et la capacité à le réaliser -le bien être J'oublie peut être certains points facultatifs mais quoiqu'il en soit, le patrimoine génétique et la morphologie ne nous rendent pas tous égaux devant la fonte... Néanmoins, une fois que l'on sait ou on se situe, il ne nous reste plus qu'à concourir avec ce que nous possédons et sur ce point, nous avons pour la plupart nos propres atouts. Donc don't worry... [/QUOTE]
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