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Musculation 2018 - l'année de l'analyse morphologique
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[QUOTE="deadlift125, post: 15569329, member: 385650"] Ça, on le découvre sur le plan théorique pour celui qui se donne la peine d'y prêter attention, ce que je n'ai pas toujours fait, Certains coachs du net et experts parlent du sujet Comme Delavier ou l'évoque comme Enzo. C'est pour cette raison que je ne corrige plus un débutant en lui disant que son amplitude est mauvaise mais en lui disant plutôt de corriger son amplitude selon sa mobilité (comme le bassin justement) qui peut être d'ordre morphologique ou manque de souplesse tout simplement... ps: et si c'est morphologique, ben faut respecter la conception de la carrosserie et ne pas tout péter...:D [/QUOTE]
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