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Musculation 2018 - l'année de l'analyse morphologique
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[QUOTE="deadlift125, post: 15665966, member: 385650"] J'ai un peu plus de recul pour parler de mon ressenti: Des grosses courbatures au biceps depuis 3 jours:eek: J'ai un sommeil plus lourd mais aussi plus réparateur J'ai déjà commencé de prendre au niveau biceps/triceps et épaules J'ai pris dans le haut des pecs en ayant juste fait une séance de développé incliné guillotine comme conseiller par Essan, j'avais déjà entendu parlé de cette technique sans trop y croire. Je m'en rend pas trop compte car mon dos est mon point fort mais je pense que ça pousse également [/QUOTE]
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