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Musculation 2018 - l'année de l'analyse morphologique
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[QUOTE="deadlift125, post: 15911933, member: 385650"] Aujourd'hui pecs: 5X5 à 95KG, ça passe juste avec des mauvaises sensations, je suis donc arrivé à la fin de mon palier et devrais faire des efforts sur la prise de force sur le deltoide antérieur qui est en deçà. Y compris les triceps ou j'ai encore une marge de progression.:) [/QUOTE]
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