Menu
Accueil
Forums
Nouveaux messages
En ce moment
Nouveaux messages
Nouveaux messages de profil
Connexion
S'inscrire
Quoi de neuf
Nouveaux messages
Menu
Connexion
S'inscrire
Forums
Sport
Autres Sports
Musculation en salle ou sport plein air!
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="N3alChetane, post: 10213541, member: 283044"] Mdr rass coucouta se révèle petit à petit. Alors comme ça tu as des poignées d'amour ? :D Faut travailler les obliques : tu tallonge par terre sur le dos les jambes tendu vers le haut à la perpendiculaire, tu les garde joints et tu les bascule de droite à gauche jusqu'en bas. Pour moi c'est l'exo le plus efficace pour travailler les obliques ( parole de crevette :D ) [/QUOTE]
Insérer les messages sélectionnés…
Vérification
Répondre
Forums
Sport
Autres Sports
Musculation en salle ou sport plein air!
Haut