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[QUOTE="Nubain78, post: 11944763, member: 253966"] Je crois qu'il parle des protéines animales justement! Concernant les protéines en poudre,cela reste tout de même naturel,c'est juste discutable sur le fait de se surcharger en protéines et en glucides,c'est plutôt ça le débat! Je suis partagé dans le sens ou le fait de pratiquer la musculation,les sports de combat,crossfit etc créent des besoins qui peut rendre nécessaire ou judicieux la prise de whey par exemple,aussi bien sur le plan de la santé que des performances... [/QUOTE]
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