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[QUOTE="Nubain78, post: 11946485, member: 253966"] Comme je l'ai dit dans un autre message,le mieux est d'accompagner son organisme et garder les équilibres entre jeûne et entrainement sans forcer les choses,il y a rarement de bonnes performances pendant le mois de ramadan et 11 autres mois pour se rattraper...:) [/QUOTE]
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