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[QUOTE="mehdi671, post: 13983694, member: 159966"] Surtout qu'il existe énormément de personnes musclées qui sont végétaliennes et il est vrai que nos besoins en protéines sont surévalués ! Le gluten je te rejoins car même si chez certains il n'y a pas de manifestations physiques, il semblerait que le gluten crée une paroi au niveau de l'intestin qui diminue l'absorption des vitamines et minéraux. [/QUOTE]
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