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[QUOTE="origami, post: 12921322, member: 247316"] Salam. j'ai mis la musculation en stand by mais je compte reprendre bientôt. J'ai l'avantage d'être dans une salle tenue par des musulmans qui la fermeront à 3h pendant le ramadan donc tant mieux :). Pour la masse je ne sais pas si c'est possible , le site superhysique propose des solutions mais je ne sais pas si c'est possible : [url]http://www.superphysique.org/articles/4145[/url] Pour ma part, je partirais sur une seche car ça sera plus simple à gérer. Si tu as un peu de gras à éliminer, profite-en pendant le ramadan, tu fera la masse par la suite [/QUOTE]
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