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Ne pas boire de l'eau pendant le ftour
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[QUOTE="oldyblad, post: 14534668, member: 373455"] Essaie de remplacer l'eau par des fruits comme la pastèque, le melon, les fruits rouges Prépare toi des jus de fruits ou de légumes. Bois du lben ou rïb. Bois la chorba, la harira, une soupe de légumes,.... Ne te focalises pas que sur l'eau plate. Du liquide il y en a dans tout ce que nous mangeons. L'essentiel est d'apporter à ton organisme la quantité de liquide dont il a besoin. [B]Si tu n'arrives pas malgré tout, consulte un médecin car tu risques d'avoir des "complications " rénales [/B] [/QUOTE]
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