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Oui, vos os s’affaiblissent d’année en année, mais voici des moyens de les garder en bonne santé
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[QUOTE="madalena, post: 16537058, member: 247514"] salam [SIZE=6][B]Les os et l’activité physique[/B][/SIZE] Il existe de plus, plusieurs facteurs qui favorisent la détérioration de votre architecture osseuse, l’une d’entre elle est l’obésité. Comme le montre cette [URL='https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21676245']étude[/URL] qui suggère que l’obésité favorise la résorption des os. Si vous vous trouvez en surpoids, il est essentiel de consulter un [URL='https://www.santeplusmag.com/les-medecins-deconseillent-aux-hommes-dutiliser-la-peau-de-banane-pour-se-masturber/']médecin[/URL] qui vous aidera à retrouver petit à petit un poids adéquat. Les bienfaits de l’activité physique pour notre organisme ne sont plus à démontrer. Cela en étonnera plus d’un mais celle-ci participe aussi à la santé de vos os, cette [URL='https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6179512/']étude[/URL] le démontrerait. Il est donc essentiel de se lancer dans une activité physique adéquate, n’hésitez pas à envisager le yoga ou l’aquagym. [URL unfurl="true"]https://www.santeplusmag.com/oui-vos-os-saffaiblissent-dannee-en-annee-mais-voici-des-moyens-de-les-garder-en-bonne-sante/[/URL] [/QUOTE]
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