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[QUOTE="CHOUMICHA3, post: 13834805, member: 373787"] Tu as un petit coup de blues c'est normal! L'année dernière j'avais fait le ramadan en famille mais d'habitude pendant le ramadan je rompt le jeûne seule. Bah je bosse donc j'ai pas le temps de calculer lol , je rentre , je rattrape mes prières . Après je me pose un peu , sinon j'aime bien mettre en fond sonore le coran , ça apaise et puis je me sens plus dans l'ambiance" ramadan" d'un point de vue religieux. Niveau nourriture, je cuisine simple : salade , smoothie, kefta , blanc de poulet ... En dessert je privilégie des fruits, compotes ... Le week end c'est l'occasion de cuisiner un plat un peu plus élaboré. Il reste 2 semaines , note toi des menus simples et que tu aime ;) [/QUOTE]
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