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Perdre 4 kg en moins de 3 semaines !
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[QUOTE="Manar92, post: 15230917, member: 386583"] Eau chaude citronnée tous les matins 1/2h avant de prendre ton petit déjeuner 45 minutes de sport 4 fois par semaine A midi: salade composée + blanc de poulet avec le moins de matières grasses possibles Le soir: soupe, salade, poisson maigre Avec ça, je pense que tu les perdra tes kilos Maintenant, faut s'y tenir [/QUOTE]
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