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[QUOTE="SsDomicilFix, post: 13626800, member: 376016"] C Ça m a l air sympa. Avec le diabète gestationnel j avais un régime à suivre assez efficace déjà supprimer la boisson et les sucrerie matin: café thé à volonté avec 1/5 en baguette avec une portion de beurre Une collation avant midi: un fruit et un produit laitier Midi: 200g de viande ou de poisson et 6 cuillères de féculent légume à volonté Avant le dîner une collation un fruit et un laitage Dîner la même chose que le midi 1 fois par semaine on a le droit à des sucreries en étant raisonnable et pour le sport comme y a un stade de football en bas de chez moi je me suis dit qu un tour de terrain par 1 jours sur deux c est un bon début T en pense quoi? [/QUOTE]
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