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Perdre du ventre "belly fat"
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[QUOTE="LePireMoche2, post: 14672208, member: 385417"] Voici mon programe actuelle (Presque chaque jour) 20 min de Velo illiptique (5 min en douceur et 15 en acceleration) 6 series de 6 tracations 3 series de 6 exercices pour les abdos et pour finir je vais des sits-up pendant 4 minutes avec 10 sec de repos. Tu en pense quoi ? [/QUOTE]
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