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[QUOTE="furusiya, post: 13417160, member: 377594"] Bonnes fêtes à toi aussi !! J'ai vécu la même chose, et en faisant une prise de sang qui n'avait rien à voir, on s'est rendu compte que je n'avais plus du tout de fer ! Donc mon hématologue m'avait mise sous fer + cystine b6 + forcapil. Traitement de choc. Mais je pense que si tu réintroduis un peu plus de viandes ou d'aliments riches en fer (lentilles, haricots, etc), ça aidera beaucoup ! L'huile de ricin est excellente aussi, et ma mère me prépare une huile d'olive avec de l'ail et de l'oignon rouge macéré dedans, ça a sauvé mon scalp, parce que je devenais chauve comme un homme ! Maintenant je n'utilise plus que la préparation de ma mère, et je prends de la spiruline tous les matins dans mon smoothie/green juice. (Je pense que tu peux la trouver en gélules aussi mais ce n'est pas la forme la plus pure) Félicitations pour ta perte de poids ! [/QUOTE]
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