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[QUOTE="Salima74, post: 10855694, member: 301940"] Salam, tu nous postes toujours ces mêmes petit-déjeuners... tu as donc toujours les mêmes réponses... Mais ta journée alimentaire se limite à cet unique repas? Je pense pas, donc on peut pas évaluer si c'est équilibré ou non, faut tenir compte de tous tes repas sur une journée voir une semaine... Moi je dirais qu'il est complet et qu'il à l'air bon, mais bon si à chaque repas tu manges 5 fruits mixés ben bonjour le sucre ingurgité! Tu devrais continuer de faire tes jus de fruits pressés mais juste oranges-carotte ou pommes-banane le matin et prendre un fruit le soir après le dîner (genre une pomme si t'es au régime) en plus si depuis le temps tu as trouvé ton équilibre alimentaire, optes pour suivre un régime spécifique genre la chrononutrition.... au moins tu te poseras plus de questions, tu suis ce qui est prescrit! [/QUOTE]
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