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[QUOTE="typologie, post: 15874765, member: 383147"] je pense qu'il n'y a pas d'heure pour manger l'important c de bien mangé equilibré certain recommande meme de grignoté tout le long de la journée donc on voi bien qu'il n'y a pas de regle aprés c vrai que si tu n'as pas le temps de bien mangé le reste de la journée c sur qu'il faut prendre son temps au petit dejeuné je n'ai pas de recette toute faite mais tu trouvera quelque reponse sur les video suivante sur les aliment benefique ou a evité a jeun [B]apparement les oeuf sont un trés bon aliment ...[/B] [MEDIA=youtube]OpMcvIjZcRY[/MEDIA] [MEDIA=youtube]WfUTNYze0WM[/MEDIA] [/QUOTE]
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