salem les filles!
je vous ecrit parce que j'aimerais faire un regime hyperproteiné!
jai une copine elle a perdu 10kg et elle les a jamais repris!
le probleme cest que je sais pas comment my prendre mdr
donc est - ce que il y aurai moyen que celle qui ont deja fait ce regime me transmette leur planing regime (les doses,de quoi votre repas est composé...)
voila...je sais ue la 1ere semaine cest que viande et la 2eme semaine on introduit des legumes mais voila,je naime pas beaucoup de choses....enfin voila
cest pour sa jaurais besoin de votre menu type!
merci beaucoup les filles
!
je vous ecrit parce que j'aimerais faire un regime hyperproteiné!
jai une copine elle a perdu 10kg et elle les a jamais repris!
le probleme cest que je sais pas comment my prendre mdr
donc est - ce que il y aurai moyen que celle qui ont deja fait ce regime me transmette leur planing regime (les doses,de quoi votre repas est composé...)
voila...je sais ue la 1ere semaine cest que viande et la 2eme semaine on introduit des legumes mais voila,je naime pas beaucoup de choses....enfin voila
cest pour sa jaurais besoin de votre menu type!
merci beaucoup les filles
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