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Ramadan 2023
Pourquoi on mange plus que d'habitude pendant ramadane ?
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[QUOTE="minouwolf, post: 16218791, member: 393528"] Salam Cest un phénomène assez simple en psychologie. Quand tu fais tes courses le ventre vide et le ventre plein , tu achètes différemment. Tu auras tjr tendance à acheter plus quand le ventre est vide. Ensuite il y a une autre problématique , les gens mangent mal . Comme ils se nourrissent que sur le plaisir (gâteaux, pain , raffiné etc), généralement nutritionnellement ce genre de nourriture est vide. Donc il faut quasiment doubler en calories hors période de jeun si tu veux tenir durant le jeune... [/QUOTE]
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