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[QUOTE="Umrao Jaan, post: 13289777, member: 370383"] Oui, j'y ai songé. Voilà ce que j'ai trouvé sur le sujet: Ecrire pour guérir : un moyen de se libérer... Les psychothérapies ne vous inspirent guère confiance. Soit parce que vous en avez déjà entamé plusieurs, sans résultats tangibles, soit parce qu'elles vous font peur. Crainte de dévoiler vos pensées devant un inconnu, crainte de son jugement... Pourquoi n'essayeriez-vous pas la thérapie par l'écriture ? L'ecriture, c'est comme une psychothérapie traditionnelle, Au lieu de passer par la parole, tout se fait grâce à l'écriture pour extérioriser ses angoisses et mieux gérer ses émotions. [url]http://www.toobusiness.com/portail/conseil/psychologie/ecrire.htm[/url] Salam Merci Milla, mais je suis trop pudique pour me livrer entièrement. Je pense que je vais dans un premier temps coucher par écrit ce qu'il y a dans ma tête, elle est lourde en ce moment. [/QUOTE]
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